Συμβουλές εξοικονόμησης ενέργειας

Απόδοση και εξοικονόμηση ενέργειας: ο δρόμος προς μια βιώσιμη ανάκαμψη.

ΕΞΟΙΚΟΝΟΜΩ ΕΝΕΡΓΕΙΑ ΓΙΑΤΙ:

1. Περιορίζω την κλιματική αλλαγή

Η πιο καθαρή ενέργεια είναι αυτή που δεν καταναλώνεται. Η κλιματική αλλαγή και ο περιορισμός των συνεπειών της σχετίζεται άμεσα με την καταναλισκόμενη ενέργεια.

2. Αφήνω πράσινο αποτύπωμα.

Το ενεργειακό αποτύπωμα είναι η ποσότητα σε διοξείδιο του άνθρακα (CO2) που εκλύουν στην ατμόσφαιρα οι καθημερινές συνήθειες κάθε ανθρώπου, οι οποίες σχετίζονται με την κατανάλωση ενέργειας.

ΓΕΝΙΚΑ

• Για να μειώσετε τις απώλειες θερμότητας στο σπίτι ή στο γραφείο σας, μπορείτε να κλείσετε τυχόν χαραμάδες σε πόρτες και παράθυρα με μονωτικό υλικό, όπως αυτοκόλλητες ταινίες του εμπορίου ή σιλικόνη.
• Όλες οι σύγχρονες συσκευές, διαθέτουν ενεργειακή ετικέτα, η οποία μας δίνει πληροφορίες για την ενεργειακή απόδοσή τους. Επιλέξτε μία συσκευή με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση.
• Η ενέργεια που θα καταναλώσετε εάν ξεχνάτε τα φώτα του γραφείου σας ανοιχτά, για έναν χρόνο, θα μπορούσε να κρατήσει το σπίτι σας ζεστό για τρεις μήνες.
• Καθαρίστε τακτικά τις λάμπες των φωτιστικών και θα δείτε ότι αποδίδουν καλύτερα.
• Για την καλύτερη ρύθμιση του φυσικού φωτισμού, προτιμήστε κινητά στόρια παρά κουρτίνες στα παράθυρα.
• Αφήστε το φυσικό φως να περνάει από όσο το δυνατόν περισσότερες πλευρές των χώρων. Έτσι επιτυγχάνεται μεγαλύτερη επάρκεια και καλύτερη κατανομή.
• Αντικαταστήστε όλους τους απλούς λαμπτήρες με λαμπτήρες LED. Έχει αποδειχθεί ότι με τη χρήση λαμπτήρων LED, μπορεί να εξοικονομηθεί μέχρι και το 90% της ηλεκτρικής ενέργειας που καταναλώνει ένας κοινός λαμπτήρας πυρακτώσεως.
• Σβήνετε τα φώτα όταν φεύγετε από ένα δωμάτιο. Η κατανάλωση που προκύπτει από τα φώτα σε έναν τυπικό λογαριασμό ρεύματος ανέρχεται στο 12%.
• Πριν προχωρήσετε στην αγορά μιας συσκευής ενημερωθείτε για τη κατανάλωση της σε ρεύμα, δεδομένου ότι υπάρχουν διαφορές από συσκευή σε συσκευή (ακόμη και στη λειτουργία αναμονής).
• Κλείνετε την τηλεόραση, το βίντεο και το στερεοφωνικό από το διακόπτη της συσκευής και όχι από το τηλεκοντρόλ, γιατί έτσι οι συσκευές αυτές μένουν σε λειτουργία αναμονής (stand-by) και συνεχίζουν να καταναλώνουν ρεύμα.
• Βγάλτε από την πρίζα τις ηλεκτρικές συσκευές που δεν χρησιμοποιείτε. Συσκευές όπως οι τηλεοράσεις, τα dvd και τα ηχητικά συστήματα καταναλώνουν ποσότητες ενέργειας ακόμα και όταν είναι κλειστά και δεν χρησιμοποιούνται.
• Μην αφήνετε το κινητό σας στην πρίζα να φορτίζει όλη την νύχτα. Χρειάζεται μόνο μερικές ώρες για να φορτίσει τελείως.
• Μην αφήνετε τον υπολογιστή ή το laptop σας ανοιχτό όλη την ημέρα. Προσπαθήστε να το έχετε ανοιχτό μόνο τις ώρες που το χρησιμοποιείτε.

ΚΟΥΖΙΝΑ

• Χαμηλώστε τη φωτιά όταν αρχίσει να βράζει το φαγητό, ώστε απλά να διατηρείται ο βρασμός.
• Θέλετε να πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό καφέ; Απλά γεμίστε το βραστήρα μόνο με όσο νερό θα χρειαστείτε για το ρόφημα σας!
• Όταν μαγειρεύετε λαχανικά, απλά χρησιμοποιήστε όσο νερό χρειάζεται για να τα κρατήσει καλυμμένα.
• Χρησιμοποιήστε βραστήρα για να βράσετε το νερό για το μαγείρεμα, αντί να περιμένετε να βράσει το νερό στην κατσαρόλα. Είναι πιο γρήγορο και ταυτόχρονα λιγότερο ενεργοβόρο!
• Χρησιμοποιήστε ένα τηγάνι ή κατσαρόλα που έχει το σωστό μέγεθος για την εστία της κουζίνας σας και στη συνέχεια, βάλτε ένα καπάκι σε αυτό . Έτσι θα θερμανθεί πιο γρήγορα, και θα χρησιμοποιήσετε λιγότερο ρεύμα ή φυσικό αέριο.
• Επενδύστε σε έναν ατμομάγειρα ή σε ένα σκεύος με χωρίσματα, ώστε να μπορείτε να μαγειρέψετε διαφορετικά λαχανικά, σε μία μόνο μαγειρική εστία.
• Μπορείτε να μαγειρέψετε στο φούρνο μικροκυμάτων αντί στον φούρνο. Μαγειρεύει φαγητό πιο γρήγορα και καταναλώνει λιγότερη ενέργεια.
• Σβήστε την εστία ή τον φούρνο περίπου 20 λεπτά πριν ολοκληρωθεί το μαγείρεμα και αφήστε την εναπομένουσα θερμότητα να κάνει τα υπόλοιπα.
• Κρατήστε την πόρτα του φούρνου κλειστή κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος. Οι απώλειες στη θερμοκρασία μπορεί να φτάσουν ακόμη και τους 25 βαθμούς κάθε φορά που την ανοιγοκλείνετε.

ΨΥΓΕΙΟ

• Μην βάζετε ποτέ ζεστό φαγητό στο ψυγείο. Διαταράσσει την εσωτερική θερμοκρασία! Αφήνετε πάντα το φαγητό να κρυώσει, πριν το τοποθετήσετε στο ψυγείο σας.
• Διατηρείστε την θερμοκρασία του ψυγείου σας από 3° C έως 5° C.
• Προσπαθήστε να ανοιγοκλείνετε την πόρτα του ψυγείου σας όσο το δυνατόν λιγότερες φορές στη διάρκεια της ημέρας και μην αφήνετε ποτέ την πόρτα του ψυγείου ανοιχτή για περισσότερο από όσο χρειάζεται.
• Κάντε απόψυξη του ψυγείου καθώς και της κατάψυξης σε τακτά χρονικά διαστήματα, ώστε να αποτρέπεται η δημιουργία συσσωρευμένου πάγου. Ο πάγος εμποδίζει τη σωστή λειτουργεία τα κατάψυξης.
• Διαρρυθμίστε την κουζίνα έτσι ώστε το ψυγείο να μην είναι τοποθετημένο κοντά στην κουζίνα ή σε σημείο που να δέχεται απευθείας το ηλιακό φως.
• Ξεσκονίστε πού και πού το ψυγείο σας από την πίσω πλευρά.  Όταν η σκόνη συγκεντρώνεται στα πηνία στο πίσω μέρος του ψυγείου, καταναλώνετε περισσότερη ενέργεια για την λειτουργία του.
• Επενδύστε σε ένα καινούργιο ψυγείο ενεργειακής κατηγορίας Α+++, με χαμηλή ενεργειακή κατανάλωση, μπορείτε να εξοικονομήσετε αρκετά ευρώ  τον χρόνο.

ΠΛΥΝΤΗΡΙΟ

• Αντί να βάζετε πλυντήριο κάθε μέρα, μαζέψτε όλα τα ρούχα σας και βάλτε πλυντήριο μία φορά την εβδομάδα!
• Πλύνετε σε οικολογικό πρόγραμμα τα ρούχα σας. Όπως είναι γνωστό, καταναλώνουν λιγότερη ενέργεια αλλά και νερό.
• Στεγνώστε τα ρούχα σας έξω αντί να χρησιμοποιήσετε το στεγνωτήριο.
• Κρατήστε καθαρά τα φίλτρα στο πλυντήριο σας.
• Βεβαιωθείτε πως το πλυντήριο έχει τελειώσει και βγάλτε το από την πρίζα. Όσο είναι στην πρίζα συνεχίζει να καταναλώνει.

ΘΕΡΜΑΝΣΗ/ΨΥΞΗ

• Για μεγαλύτερη εξοικονόμηση ενέργειας και χρημάτων τον χειμώνα κρατήστε καθαρά και εξαερωμένα τα σώματα του καλοριφέρ.
• Όσο δελεαστικό και αν ακούγεται, μην στεγνώνετε τα ρούχα σας στα καλοριφέρ. Αυτό κάνει τα θερμαντικά σώματα να δουλεύουν περισσότερο από ότι χρειάζεται.
• Για την ψύξη του σπιτιού το καλοκαίρι απαιτείται μεγάλη κατανάλωση ενέργειας. Μπορείτε να εξοικονομήσετε ενέργεια περιορίζοντας το ηλιακό φως που εισέρχεται κατά την διάρκεια της ημέρας. Χρησιμοποιήστε περσίδες και καλύψτε τα παράθυρα.
• Ρυθμίστε τη θερμοκρασία στο θερμοστάτη ώστε να μην υπερβαίνει τους 18^ο C-20^ο C.
• Κατά την διάρκεια του ύπνου, ρυθμίζοντας το θερμοστάτη σε ακόμα χαμηλότερη θερμοκρασία δεν επιτυγχάνετε μόνο οικονομία αλλά κάνετε καλό και στην υγεία σας.
•  Μην αφήνετε ανοιχτό το θερμοστάτη σε υψηλή θερμοκρασία αν δεν είστε στο διαμέρισμα.
• Χρησιμοποιήστε το χρονόμετρο της κεντρικής θέρμανσης (όχι τον θερμοστάτη) για την ενεργοποίηση και απενεργοποίηση της θέρμανσης.
• Κρατήστε το καλοριφέρ σας σε απόσταση από μεγάλα έπιπλα. Για παράδειγμα, μην βάλετε έναν καναπέ μπροστά από το καλοριφέρ, γιατί ο καναπές θα απορροφήσει μεγάλο κομμάτι της  θερμότητας.
• Αν τα καλοριφέρ σας είναι στερεωμένα σε εξωτερικό τοίχο, δοκιμάστε να βάλετε πάνελ θερμότητάς πίσω τους έτσι ώστε η θερμότητα που παράγουν να αντανακλάται στο δωμάτιο.
• Για οικίες με ψηλές οροφές, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα ράφι ακριβώς πάνω από το καλοριφέρ, αυτό  βοηθά στο να εκτραπεί η θερμότητα προς το κέντρο της αίθουσας αντί να κινείται προς τα πάνω.
• Επενδύστε στην μόνωση του σπιτιού. Η μόνωση τοίχων θα μπορούσε να σας εξοικονομήσει σημαντικά χρήματα ετησίως. Επίσης βάζοντας μονωτική ταινία στις ρωγμές των παραθύρων  εμποδίζετε την θερμότητα να διαφύγει προς τα έξω.
• Κάνετε τακτικό έλεγχο και συντήρηση στο λέβητα και τις συσκευές αερίου.
•  Ελέγξτε τη θερμοκρασία του κάθε χώρου (δωματίου) με τη χρήση συσκευών (π.χ. θερμοστατικές κεφαλές) που τοποθετούνται σε κάθε θερμαντικό σώμα.
•  Μείωση κατά 1^ο C της θερμοκρασίας στα δωμάτια σημαίνει εξοικονόμηση που αγγίζει περίπου το 6% της συνολικής ενέργειας.

ΖΕΣΤΟ ΝΕΡΟ

• Για περισσότερη εξοικονόμηση ενέργειας στο σπίτι, ανάψτε το θερμοσίφωνα όσο και όταν τον χρειάζεστε, ανάλογα με τις ανάγκες σας για ζεστό νερό.
• Κρατήστε το ντους σας για περίπου 10 λεπτά ή επενδύστε σε μια οθόνη ντους για να βλέπετε  το πόσο ζεστό νερό χρησιμοποιείτε.
• Σε περίπτωση αντικατάστασης του λέβητα τοποθετήστε έναν νέο λέβητα τεχνολογίας συμπύκνωσης ή υψηλής αποδοτικότητας.